{"id":5674,"date":"2023-02-09T13:41:50","date_gmt":"2023-02-09T18:41:50","guid":{"rendered":"https:\/\/unisonfund.ca\/ressources\/ressources-en-sante-mentale\/"},"modified":"2023-06-16T11:14:04","modified_gmt":"2023-06-16T15:14:04","slug":"ressources-en-sante-mentale","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/unisonfund.ca\/fr\/ressources\/ressources-en-sante-mentale\/","title":{"rendered":"Ressources en sant\u00e9 mentale"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"has-text-align-center has-invert-color has-text-color has-background wp-block-heading\" style=\"background:linear-gradient(190deg,#fdb831 0%,#00b2cc 100%);font-size:45px\">Ressources en Sant\u00e9 Mentale<\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-group is-style-default has-gray-base-background-color has-background\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<pre class=\"wp-block-preformatted\"><strong>Si vous ou quelqu\u2019un que vous connaissez est en crise imm\u00e9diate ou avez des inqui\u00e9tudes li\u00e9es au suicide, veuillez consulter les liens ci-dessous pour obtenir de l\u2019aide.<\/strong><\/pre>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pr\u00e9vention du suicide et services de crise<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/parlonssuicide.ca\/\">Parlons suicide<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/cmha.ca\/fr\/obtenir-de-laide\/si-vous-etes-en-crise\/\">Association canadienne pour la sant\u00e9 mentale<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/thelifelinecanada.ca\/fr\/\">Fondation LifeLine Canada<\/a><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ressources d\u2019Unison<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/unisonfund.ca\/fr\/services\/services-conseil-et-solutions-de-sante-soutenu-par-rbc-fondation\/\">Unison (soutien en sant\u00e9 mentale pour la communaut\u00e9 musicale canadienne)<\/a> \u2013 Le Fonds Unison offre un num\u00e9ro sans frais pour connecter les professionnels de l\u2019industrie musicale canadienne \u00e0 des ressources et du soutien pour des probl\u00e8mes personnels et pratiques. Ce service est gratuit, anonyme, confidentiel et disponible 24 heures par jour, 7 jours par semaine.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/unisonfund.ca\/fr\/services\/support-peer-to-peer-par-togetherall\/\">Togetherall<\/a> \u2013 Une communaut\u00e9 virtuelle et anonyme pair-\u00e0-pair en sant\u00e9 mentale, disponible 24 heures par jour, 7 jours par semaine.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Th\u00e9rapie<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Association canadienne de psychoth\u00e9rapie m\u00e9dicale \u2013 L\u2019ACPMD est une association professionnelle sans but lucratif r\u00e9unissant des centaines de membres \u00e0 travers le Canada qui d\u00e9veloppent et prot\u00e8gent les standards de pratique de la psychoth\u00e9rapie par les m\u00e9decins.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/fr.inkblottherapy.com\/\">Inkblot<\/a> \u2013 Inkblot est le service num\u00e9rique en sant\u00e9 mentale connaissant la croissance la plus rapide au Canada. Il offre des consultations vid\u00e9o en ligne s\u00e9curis\u00e9es via des programmes de sant\u00e9 mentale d\u2019entreprises et des services de consultation individuelle.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/roomforher.ca\/fr\/\">Espacelle (soutien en sant\u00e9 mentale pour les femmes)<\/a> &#8211; L\u2019initiative Espacelle fournit un soutien en mati\u00e8re de sant\u00e9 mentale accessible, efficace, pratique et abordable \u00e0 toutes les femmes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"http:\/\/companionpaws.ca\/fr\/\">Pattes d\u2019accompagnement (chiens de th\u00e9rapie)<\/a> &#8211; \u00a0Un programme d\u2019adoption de chiens de th\u00e9rapie et un programme de certification de votre propre chien pour les personnes qui ont un chien compl\u00e8tement dress\u00e9 et avec un temp\u00e9rament ad\u00e9quat. Les programmes de Pattes d\u2019accompagnement sont disponibles dans toutes les provinces du Canada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.getmaple.ca\/fr\/fournisseurs\/medecin-en-sante-mentale\/\">Maple<\/a> \u2013 Consultez un m\u00e9decin en ligne 24\/7 et obtenez un diagnostic ou une prescription en quelques minutes \u2014 91\u00a0% des probl\u00e8mes m\u00e9dicaux sont compl\u00e8tement r\u00e9solus apr\u00e8s une seule visite. Avec plus de 350\u2009000 \u00e9valuations, les Canadiens d\u2019un oc\u00e9an \u00e0 l\u2019autre continuent de faire confiance \u00e0 Maple.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/cimhs.com\/\">Centre de solutions interactives en sant\u00e9 mentale<\/a> &#8211; Bliss est un programme de th\u00e9rapie virtuelle interactive de 8 s\u00e9ances pour la d\u00e9pression, qu\u2019on peut suivre par soi-m\u00eame. Le programme est bas\u00e9 sur le traitement de psychoth\u00e9rapie qu\u2019on appelle la th\u00e9rapie cognitivocomportementale ou TCC. La TCC a d\u00e9montr\u00e9 son efficacit\u00e9 pour traiter la d\u00e9pression. Le programme est con\u00e7u pour enseigner des techniques efficaces pour am\u00e9liorer l\u2019humeur et la sant\u00e9 mentale.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/therapyforblackgirls.com\/\">Therapy for Black Girls<\/a> &#8211; Therapy for Black Girls est un espace virtuel qui encourage le bien-\u00eatre mental des filles et des femmes noires.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Soutien en mati\u00e8re de d\u00e9pendances<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.rehab4addiction.co.uk\/coronavirus\/mental-health-coronavirus\">Rehab4Addiction<\/a> &#8211; Conseils pour une meilleure sant\u00e9 mentale.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.canaacna.org\/indexfr.php?category=frhome\">Assembl\u00e9e canadienne de Narcotiques Anonymes<\/a> \u2013 Narcotiques Anonymes est une association communautaire internationale de toxicomanes en r\u00e9mission avec plus de 67\u2009000 r\u00e9unions hebdomadaires dans 139 pays.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.ccsa.ca\/fr\">Centre canadien sur les d\u00e9pendances et l\u2019usage de substances<\/a> &#8211; Une loi du Parlement a cr\u00e9\u00e9 le Centre canadien sur les d\u00e9pendances et l\u2019usage de substance (CCDUS) en 1988 en tant qu\u2019organisation non gouvernementale jouant un r\u00f4le de leader national en usage de substances et en solutions pour pr\u00e9venir les dommages li\u00e9e \u00e0 l\u2019alcool et autres drogues.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/aa-intergroup.org\/meetings\/\">Alcooliques Anonymes<\/a> \u2013 L\u2019intergroupe virtuel est une entit\u00e9 de service \u00e9tablie conform\u00e9ment \u00e0 la neuvi\u00e8me tradition des Alcooliques anonymes (AA) afin d\u2019op\u00e9rer au nom des groupes de AA en ligne, en accord avec les douze traditions et les douze concepts des AA. L\u2019intergroupe existe afin d\u2019aider les groupes avec leur objectif commun de transmettre le message des AA aux alcooliques qui souffrent toujours.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.na.org\/?ID=webinar-main\">Narcotiques Anonymes<\/a> offre des ressources pour aider les toxicomanes en ligne ou par t\u00e9l\u00e9phone. <a href=\"https:\/\/www.na.org\/?ID=virtual_meetings\">Cliquez ici<\/a> pour plus d\u2019informations.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Outils d\u2019apprentissage<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/cmha.ca\/fr\/\">Association canadienne pour la sant\u00e9 mentale<\/a> \u2013 L\u2019ACSM est un organisme de bienfaisance f\u00e9d\u00e9r\u00e9, ce qui signifie que nous sommes un regroupement d\u2019organisations li\u00e9es \u00e0 une marque et une mission. Ensemble, nous cernons les priorit\u00e9s canadiennes les plus urgentes en sant\u00e9 mentale afin d\u2019y r\u00e9pondre.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.wellnesstogether.ca\/fr-CA\">Espace mieux-\u00eatre Canada<\/a> &#8211; Espace mieux-\u00eatre Canada offre des ressources gratuites concernant la sant\u00e9 mentale et la consommation de substances. Dites-nous un peu ce que vous recherchez et nous vous proposerons celles qui sont le mieux adapt\u00e9es \u00e0 vos besoins. Vos r\u00e9ponses demeureront priv\u00e9es et confidentielles.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.esantementale.ca\/\">eSant\u00e9Mentale.ca<\/a> &#8211; eSant\u00e9Mentale.ca est une initiative \u00e0 but non lucratif de l\u2019h\u00f4pital pour enfants de l\u2019est de l\u2019Ontario (CHEO) qui se consacre \u00e0 am\u00e9liorer la sant\u00e9 mentale des enfants, des jeunes et de leurs familles.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Association canadienne de psychoth\u00e9rapie m\u00e9dicale \u2013 L\u2019ACPMD est une association professionnelle sans but lucratif r\u00e9unissant des centaines de membres \u00e0 travers le Canada qui d\u00e9veloppent et prot\u00e8gent les standards de pratique de la psychoth\u00e9rapie par les m\u00e9decins.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.canada.ca\/en\/public-health\/topics\/mental-health-wellness.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Government of Canada Mental Health and Wellness Resources<\/a> &#8211; Mental health, mental illness, suicide prevention, post-traumatic stress disorder (PTSD), cannabis and mental health.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-cover is-light\"><span aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-cover__background has-background-dim\"><\/span><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1707\" class=\"wp-block-cover__image-background wp-image-5570\" alt=\"\" src=\"https:\/\/unisonfund.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/holding-hans-scaled.jpeg\" data-object-fit=\"cover\" srcset=\"https:\/\/unisonfund.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/holding-hans-scaled.jpeg 2560w, https:\/\/unisonfund.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/holding-hans-300x200.jpeg 300w, https:\/\/unisonfund.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/holding-hans-1024x683.jpeg 1024w, https:\/\/unisonfund.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/holding-hans-768x512.jpeg 768w, https:\/\/unisonfund.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/holding-hans-1536x1024.jpeg 1536w, https:\/\/unisonfund.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/holding-hans-2048x1365.jpeg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><div class=\"wp-block-cover__inner-container is-layout-flow wp-block-cover-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-align-center has-large-font-size wp-block-paragraph\">\u00ab\u2009Unison m\u2019a offert du soutien et des conseils lors d\u2019une p\u00e9riode tr\u00e8s difficile de ma vie. Ils m\u2019ont non seulement fourni de l\u2019aide financi\u00e8re (essentielle durant la pand\u00e9mie), ils m\u2019ont aussi permis de m\u2019occuper de certains probl\u00e8mes personnels et d\u2019am\u00e9liorer ma sant\u00e9 mentale. Merci, Unison! \u2764\ufe0f \u00bb<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n<div style=\"height:80px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ressources en Sant\u00e9 Mentale Si vous ou quelqu\u2019un que vous connaissez est en crise imm\u00e9diate ou avez des inqui\u00e9tudes li\u00e9es au suicide, veuillez consulter les liens ci-dessous pour obtenir de l\u2019aide. 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