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Travailler dans une industrie au rythme rapide comme l’industrie musicale peut avoir un impact sur le bien-être physique et mental d’un individu. Les hautes attentes que nous avons envers nous-mêmes, jumelées à toute la pression que nous ressentons de la part de nos pairs, peuvent nous laisser avec un sentiment d’épuisement mental et se manifester en douleurs et maux physiques.

Matière à réflexion : Stimulez votre cerveau avec ces deux habitudes alimentaires saines!