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Old man busking
septembre 16th
Surmonter le syndrome de l’imposteur

Le syndrome de l’imposteur réfère à « un modèle de comportement où des personnes doutent de leurs propres réussites et ont souvent une peur persistante et souvent internalisée d’être exposées en tant qu’imposteurs ». Le syndrome de l’imposteur, c’est ne pas se sentir à sa place sur la scène qu’on où on s’était imaginé. C’est atteindre un grand objectif, se retourner et penser : « Je ne devrais pas être ici, quelqu’un va me dénoncer ».

 

man wqiting for train
septembre 16th
Trucs pour faciliter les transitions : Composer avec le changement

Je crois qu’on peut dire que nous avons tous vu beaucoup de changements se produire cette année. Mondialement, localement et personnellement, 2020 a amené beaucoup de changements. Nous naviguons tous vers l’inconnu depuis le début de la COVID-19. Certains d’entre nous apprennent de nouveaux passe-temps, appellent leurs amis plus souvent, travaillent à distance ou ne travaillent pas, s’ajustent à passer plus de temps avec leur famille, et pivotent vers la « nouvelle normalité ».

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